【图】模特真空上阵薄衫凸点露底裤 超模瘦身两大法则
2016/3/4 11:51:07 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
饮食管理
如果你有观察超模的日常饮食，你会发现她们是很注重营养搭配的。并不是一味的节食或者吃素，而是在保持营养的同时，以低脂低热量的食物为主。推荐蔬菜沙拉、蔬果汁、瘦身汤水等等。并且必要是还是要戒口，辛辣和酒精尽量不碰。
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饮食管理
如果你有观察超模的日常饮食，你会发现她们是很注重营养搭配的。并不是一味的节食或者吃素，而是在保持营养的同时，以低脂低热量的食物为主。推荐蔬菜沙拉、蔬果汁、瘦身汤水等等。并且必要是还是要戒口，辛辣和酒精尽量不碰。