【图】冬至吃什么好 冬至养生食谱健康一年

2015/12/22 15:17:49 作者:aying813… 来源:伊秀美体网
冬至吃什么
冬至吃什么好?俗话说“冬至到,吃水饺。”除了这些普通的饮食外,在这寒冷的节气,应该吃什么对身体才好呢?推荐冬季养生食谱,让你下一年更加健康

冬至吃什么好?俗话说“冬至到,吃水饺。”除了这些普通的饮食外,在这寒冷的节气,应该吃什么对身体才好呢?推荐冬季养生食谱,让你下一年更加健康

牛肉炖萝卜

材料:牛肉500克、白萝卜250克、桂皮和葱适量

做法:牛肉和白萝卜提前洗净,切成块;牛肉加酱油、料酒腌制一下;

热油锅爆香葱、姜、蒜后,倒入腌制好的牛肉,翻炒一会;

然后加入清水和大葱、萝卜,开始焖煮。至材料熟透后,调味即可食用。

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