冬至吃什么好 冬至养生食谱健康一年

冬至吃什么好？俗话说“冬至到，吃水饺。”除了这些普通的饮食外，在这寒冷的节气，应该吃什么对身体才好呢？推荐冬季养生食谱，让你下一年更加健康。

牛肉炖萝卜

材料：牛肉500克、白萝卜250克、桂皮和葱适量

做法：牛肉和白萝卜提前洗净，切成块；牛肉加酱油、料酒腌制一下；

热油锅爆香葱、姜、蒜后，倒入腌制好的牛肉，翻炒一会；

然后加入清水和大葱、萝卜，开始焖煮。至材料熟透后，调味即可食用。

12下一页

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：tousu@yxlady.com