【图】欧美火辣美女图片欣赏 四个方面告诉你如何拥有傲人上围

天使般的脸庞和魔鬼般的身材一直是女生毕生的追求。但是更多的女性都在问：“平胸应该怎么办，什么办法丰胸效果才是最好的。”很多女生都希望拥有S形身材，但是现实并不如意。现在小编为了各位美眉们到处搜集了很多丰胸的小窍门献给大家，希望每一位女生都能拥有完美的身材。现在就一起来跟着小编学习一下把！
（1）、保持正确的坐姿
正确的坐姿不仅对腰部好，而且对胸部的发育也是有很大的帮助的哦
具体动作：腰部挺直，尽量挺起胸部并且不要放松腹部。保持这样的坐姿直到背部感受到酸痛即可放松休息。长期进行这样的坐姿可以丰胸，也可以矫正女性驼背。
（2）、按摩丰胸法

在沐浴完之后，涂上一些按摩油在胸部位置，维持画圈的动作，两边反复多次运动。平均一边30秒钟左右，即可预防胸部下垂。

（3）、多吃一些丰胸的天然食物

食物中有很多的营养成分是我们人体内所需要的，平时多吃一些有利激素分泌和富含维生素E的食物可以促进胸部的发育。例如：卷心菜、花菜、葵花籽、油、玉米油、菜籽油、木瓜、野葛根等食物。对于天生胸平的女生来说，还可以多吃一些例如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油等高热量食物。
（4）、合理使用丰胸产品
不同人的体质胸部的大小和发育也有所不同，天生平胸的女生可以适当结合纯中药的丰胸产品来达到更好的丰胸效果哦。至于使用的丰胸产品则应该根据自身体质来进行挑选。