【图】女性腿不直怎么矫正 分享改变腿型的方法
2015/12/10 11:11:12 作者：W1-mayua… 来源:伊秀美体网
腿不直的MM，可以选择长度在膝盖以下到小腿中央之间的款式，注意不要选择长度直到脚踝的款式，那样会把双腿全部紧裹住，让弯曲的线条更加明显了。在冬天可以套双长筒靴…
腿型不直怎么办
睡姿。睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，导致腿型变化。
运动。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。
饮食。
成年后，骨骼已经定型，主要是关节韧带软组织的缘故。因此无需特别补钙。但儿童应该保证足量的钙质摄入就是必须的了。
- 上一篇美体文章： 【图】怎样瘦小腿的肌肉呢？ 几个方法让你轻松拥有美腿
- 下一篇美体文章： 【图】怎样快速瘦大腿？ 六个小妙招教你如何轻松摆脱粗大腿的烦恼