【图】腰臀比正常值是多少 告诉你腰臀围的计算公式

腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标，是评价女性吸引力的重要尺度。

相关数据

臀围
臀围：亚洲男性平均为88.82cm，亚洲女性平均为91.66cm；欧美男性平均为98.37cm，欧美女性平均为96.69cm。
身高臀围指数=臀围/身高×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。
由此可见，臀围平均值两性差不多，臀围/身高×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更大。
腰围
腰围：亚洲男性平均为73.35cm，亚洲女性平均为65.79c；欧美男性平均为83.99cm，欧美女性平均为72.55cm。
身高腰围指数=腰围/身高×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。
由此可见，腰围平均值男性明显大于女性，腰围/身高×100平均值男性大于女性。也就是说，女性腰更细。
腰臀比
腰臀比=腰围/臀围：亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75。
由此可见，腰臀比平均值男性明显大于女性，两性腰臀比差异明显。
生理或医学意义

当男性WHR大于0.9，女性WHR大于0.8，可诊断为中心性肥胖。 但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。

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