【图】女性身材类型有哪些？ 女性完美身材的魔鬼训练法
2015/11/21 13:21:32 作者：T-chengu… 来源:伊秀美体网
多数女人的心里总会觉得越瘦就越美，但其实每个女孩的身体状况都不一样，有人拼命减肥希望可以白骨精般骨感，有人却希望每天增肥期待能像杨贵妃般丰满。
饮食：”三要“
1.要多吃富含蛋白质食物；
2、要吃富含钙质食物；
3、要吃含钾食物
三：”不要“
1.不要喝韩多糖份饮料或者灌装饮料
2.不要摄取过多盐分；
3.不要吃加工类食品
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