【图】丰胸的快方法图解 小编教你胸部立刻变大的妙招
2015/9/27 10:12:47 作者：B-liuyut… 来源:伊秀美体网
MM们拥有苗条的身材，姣好的面容，可还是被男朋友甩。调查显示，绝大多数男人观察女人的眼就是胸部，所以，一个女人不仅要有长相，更要有傲人的身材。
二、运动丰胸
牵拉运动1、站或坐着
2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举
3、当两臂快要相碰时停止;
4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。屈伸运动
屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。推前运动
1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲
2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手
3、可连续做几遍。
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