【图】五行减肥瘦身五步法 快速减肥效果好
2015/9/8 14:49:07 作者：B-zhengy… 来源:伊秀美体网
你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实，这些方法结合在一起，以中医五行为出发。
放松经络
根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。
SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识；中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选SPA理疗师还是中医推拿师，依照自己的喜好选择吧！
第五步：药膳
吃着变瘦
中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的。
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