您现在的位置： / 美体 / 资讯 / 美体资讯 / 正文

【图】如何练习篮球左右手运球 4个方法让你变身高手

2015/8/24 14:18:12 作者：S-zhaoch… 来源:伊秀美体网

打篮球时，有时左手运球能更有效的摆摊对方防守，在用左手上篮或投篮时不容易被封盖，因此平常可以适当的练习一下左手运球，下面小编结合自己经验和大家分享一下...

左手背后运球

当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。

视觉焦点 Visual focus