【图】糖尿病人能吃的水果 西瓜决不能食用

2015/7/31 20:37:08 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
糖尿病人能吃的水果?炎热夏季,是西瓜上市的季节,但是对于糖尿病人来说,由于西瓜含有大量的果糖,西瓜是决不能食用的。下面为大家推荐几种水果,让糖尿病人的饮食不再单调。

糖尿病人能吃的水果

  3、猕猴桃

  猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,并不是西瓜含有的果糖。因此可以有效地调节糖代谢,降低糖尿病患者的血糖。

  4、圣女果

  圣女果即可当做蔬菜吃,也可当做蔬果吃,它的营养价值丰富。

  最后建议的是,糖尿病人在吃水果的时候,一定要两餐之间吃,早中餐之间或中晚餐之间都可以。

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