3、猕猴桃
猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,并不是西瓜含有的果糖。因此可以有效地调节糖代谢,降低糖尿病患者的血糖。
4、圣女果
圣女果即可当做蔬菜吃,也可当做蔬果吃,它的营养价值丰富。
最后建议的是,糖尿病人在吃水果的时候,一定要两餐之间吃,早中餐之间或中晚餐之间都可以。
上一页123