【图】曝光颖儿如何减肥 颖儿自曝减肥秘诀：痩不难 重在坚持

7月27日报道 《冰与火的青春》正在湖南卫视热播，剧中颖儿[微博]扮演的夏冰，跟荧屏上其他偶像剧中的各种傻白甜女主不同，更像是个邻家女孩，更重要的是，之前素有“婴儿肥”之称的颖儿，终于减肥成功。昨日接受采访时颖儿也透露了自己的减肥心得：“暴走一个月见成效，每餐只吃三分饱。”颖儿直言，自己生活中是个大大咧咧的女孩，跟荧屏上的高冷形象完全不同，“我身边朋友说我偶尔会犯二，有时候还会被我蠢哭。”

“瘦下来并不是很难，最难的是保持”
媒体：你在剧中谈了很多恋爱，能分享一下你现实生活中的初恋吗？
颖儿：我的初恋其实跟现在很多的大学生一样，我记得当时我暗恋隔壁班的一个男生，每次见到他都不好意思跟他讲话……后来我经过努力当上卫生委员，去他们班检查卫生，然后会默默地登上qq号，看见他的qq号亮起来了，我隐身看着就很开心。
媒体：自从你瘦了就完全成了女神，怎么瘦下来的？分享一下？
颖儿：瘦下来也不是说特别快，胖胖瘦瘦差不多有三年，瘦了又胖，胖了又瘦。我瘦下来主要还是靠运动，我自己寻找到了一个适合自己的方式，就是不停地快走，逛街式的减肥法，天天走，走了差不多有一个月，再配合控制食量，然后就这样慢慢地瘦下来。我也没有什么食谱，想吃什么就吃什么，但是有个意识，就是必须只吃三分饱，不然再多吃就又要胖了。其实我觉得瘦下来并不是很难，最难的是保持，意志力很重要。

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