揭秘燃脂膏保鲜膜减肥方法 只出汗不出脂

案例

读大学一年级的玲玲，就是用这一招减了20斤，她说当时自己的体重达到了120斤，尤其是臀部、大腿和腹部，有不少赘肉。爱美的她节食过，但没坚持到2天就崩溃了，她也健身过，但因为每次要去健身房也放弃了，最后就采取了姐妹们强烈推荐的办法——保鲜膜+燃脂膏。她说第一次涂抹燃脂膏的时候，几分钟后皮肤都红了，缠上保鲜膜之后，火辣辣的。早上缠上保鲜膜直到晚上才取下来（皮肤会变得皱巴巴），早餐只吃水果，中餐随意吃，晚餐则滴米不进，而且下午还去跳2个小时的健美操。这样下来，20天就减了20斤，她特别满意自己的战果。
保鲜膜和辣椒膏减肥的真相
用保鲜膜包住想瘦的部位可以提高局部温度，大量排汗以达到燃烧脂肪的效果；而辣椒膏可以促进血液循环，帮助脂肪燃烧，瘦身纤体。所以，不少美眉觉得减肥用这招是颇有道理的。
对于玲玲的减肥方法，成功是归功于运动+饮食控制呢？还是保鲜膜+燃脂膏呢？相关专家称，保鲜膜与燃脂膏是不少减肥攻略所推崇的减肥方法，不过它们的效果可经不起推敲。
保鲜膜的透气性比较差，在运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗（出汗时，水分不能迅速蒸发，皮肤在汗水里浸泡才会皱巴巴）。出汗后体重可能会减轻，因此很多人便觉得这样减肥确实有效果，却不知减轻的重量主要是身体损失的水分，补充水分以后重量就又回来了。

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