【图】青汁可以减肥吗 两大青汁明星介绍
2015/7/24 18:07:25 作者：T-huxuep… 来源:伊秀美体网
最近，青汁减肥法在日本大行其道，其富含的叶绿素不仅能帮助清肠、排毒，更有助于减轻体重，大受女性朋友们的青睐。1天喝1杯青汁，能有效改善便秘、净化血液、改善肌肤。
1.饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用，不过最好现榨现喝，避免时间过久而使青汁味道变得苦涩，难以吞咽。
2.怕青汁味道的苦涩，可以加苹果、胡萝卜一起榨著喝；觉得过凉，可以加入热牛奶、热开水、热茶混合著喝。
3.对于总是无法摄取足够蔬菜的人，1天喝1杯青汁，即能有效改善便秘、净化血液、改善肌肤。
- 上一篇美体文章： 【图】炒米减肥瘦身法十天介绍 两种炒米瘦身食谱茶做法展示
- 下一篇美体文章： 【图】辟谷减肥食谱 解析辟谷减肥四部曲