【图】生姜蜂蜜水怎样喝减肥 每天三杯女神都说效果好
2015/7/3 23:35:56 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
有些人就是喝水都会胖的体质，怎样才能改变体质，减肥见效呢？中医指出寒性体质表现为容易发胖，可以多吃生姜和蜂蜜调理。生姜蜂蜜水怎样喝减肥？每天三杯女神都说效果好。下面跟小编学习简单快捷的减肥水吧。
生姜蜂蜜水做法：
（1）准备姜10克，最好用刀弄成糊糊；
（2）把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开；注意不能用高温热水，或者放锅里熬，这样会破坏减肥效果。
（3）姜水里加入一勺蜂蜜后，搅拌均匀，即可饮用。
建议：每天三杯，具体时间为早上空腹喝、晚饭前30分钟喝、洗澡前喝。
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