药膳二:归耆汤
材料:黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、猪脚或鸡腿。
具体做法:将食材洗净后,与所有中药材一起放入锅中,中火炖40分钟即可。
药膳三:黄耆虾仁汤
材料:黄耆30g、当归15g、桔梗6g、枸杞子15g、虾仁100g、山药30g。
具体做法:将当归、黄耆、桔梗洗净,山药洗净去皮切块,所有药材放入锅中加入适量清水。中火熬制30分钟,再加入虾仁熬制15分钟即可。
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