【图】怎么样瘦小腿有效 六种方法让你拥有纤细美腿
2015/5/15 12:30:48 作者：F1-linzh… 来源:伊秀美体网
许多女孩子都想拥有一双纤细的美腿，尤其是夏天穿上漂亮的衣服，目前瘦腿的方法有很多种，下面小编就给大家介绍几种简单有效的方法，一起来了解下吧！
让双腿对在一起互相进行摩擦，可以起到促进血液循环的效果，当双脚感到微热的时候，便说明体内的排毒开始燃烧。平躺在地板或床上，抬起你的双腿互相摩擦，也可以用双手来帮助摩擦，这样效果会更好，一次按摩20下，大约用时2分钏，这个方法还可以帮助睡眠。
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