【图】4大排毒减肥食物 瘦身从早餐开始
2015/5/6 22:49:44 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
身体发胖，有没有很好的减肥方法？想要瘦身，就要先排毒。体内集聚的毒素如果无法及时排出，就会越积越多，不仅发胖，还会影响健康。排毒从早晨开始！
1、喝绿茶
关掉你的咖啡机开关，开始喝上绿茶吧！绿茶的茶叶素能帮助你保持肝脏的健康，同时加快体内解毒酶的产生。
2、一碗燕麦粥
全谷物是帮助您肠道排毒的食物。还可以适量加入不同的坚果或者果脯，美味营养两不误。
- 上一篇美体文章： 【图】番泻叶能减肥吗 如何运用得当番泻叶健康减肥
- 下一篇美体文章： 【图】生吃苦瓜的功效与作用 3个超有效的苦瓜减肥食谱