您现在的位置: /
美体
/
减肥
/
减肥顾问
/ 正文
【图】小肚子减肥有效的方法
2015/3/31 16:53:10 作者:
A-xiebil…
来源:伊秀美体网
现代人工作很多都需要一天八小时坐着,周末或者晚上回去锻炼得又少,吃得东西又比较油腻并且不能均衡饮食,也就造成了很多人都有了小肚子,因此把经验分享给大家。
做卷腹运动。相对于仰卧起坐。卷腹更能锻炼腹部肌肉,也就是更容易收掉小肚子。并且做卷腹也不像仰卧起坐需要大量的空间来支持,对于小房子来说简直福音
上一页
1
2
3
4
下一页
小肚子减肥
做好这三点摆脱腹部脂肪
上一篇美体文章:
【图】好快的减肥方法 快见效的减肥方法
下一篇美体文章:
【图】剖腹产后如何减肥 简单瑜伽塑造完美S曲线
视觉焦点
Visual focus
Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
版权所有 ©
粤ICP备10074437号