【组图】元彪女儿大婚 新娘惊现麒麟臂支招快速瘦手臂方法
2015/1/15 18:04:40 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
武打巨星元彪女儿夏苡棓举办婚宴，成龙、张学友、洪金宝等知名大腕悉数参加。元彪更数度落泪，难掩心中复杂心情。但是细心的网友发现，新娘子夏苡棓手臂粗壮，难道就是传说中的麒麟臂？！
2、瘦手臂动作二
step1：将右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半身向前倾。
step2：左手握着哑铃，成90度角。
step3：慢慢将哑铃向后推至伸直全手，上身微微向后倾，保持挺直。
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