伊秀讯 【英国女子画条内衣裤就上街】凸点胸部又下垂,路人竟然没有反应。英国一女子裸身在自己身体画上一件内衣和短裤逛街,双胸下垂摆动竟然没人发觉,大家都不好奇了!但是妹纸胸部下垂不雅观,挺胸动作还是要常做。小编推荐几组美胸动作,妹纸跟着一起动起来!
丰胸运动1:外侧画圈
动作关键:做这动作时,画圆圈的动作幅度宜较大,动作愈大,运动的范围就愈多,可帮助健胸,还可助瘦手臂。
Step 1:把手屈曲成90度张开,手肘举至与胸部平衡,手掌心向外。
Step 2:以手肘向后画圈,重复10次。
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