【图】邓超女装热舞照湿身玩诱惑 美腿有肌肉如何瘦腿
2014/12/25 13:43:26 作者：小明 来源:伊秀美体网
一向爱玩爱闹的邓超女装热舞照湿身玩诱惑，粉丝看的很陶醉！昨晚平安夜邓超发微博调侃：我能嫁给我自己吗？照片中的邓超穿着黑色紧身衣，脚踩高跟鞋，湿身热舞。好不诱惑！
瘦腿的最快方法二：踢毽子
踢毽子最主要的作用就是瘦腿。踢毽子的时候，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分锻炼，能加速全身血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量。运动过后要帮腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免变成硬硬的肌肉型腿。
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