【图】美国夫妇拍婚照遭海豚抢镜 新娘子手臂粗壮支招细手臂两个动作
2014/11/7 13:53:06 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
据《每日邮报》11月6日报道，美国夫妇拍婚照遭海豚抢镜。今年年初，来自美国佛罗里达的亚历克西斯与埃斯佩举行了盛大的婚礼，在他们拍摄最重要的亲吻照片时，想不到却被爱出风头的海豚抢了镜头。
二、风车姿势
作用部位：肩部、上背部、臀部
两腿自然分开站好，大于胯部宽度，然后左脚脚尖外开，右手握住哑铃，放松左腿膝盖，以臀部为轴心向下倾斜，左手触碰脚趾同时举起右臂，保持这个姿势，右臂上举眼睛看向哑铃即可，重复动作到自己累了为止。
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