【图】萨尔玛-海耶克湿身现凸点 G奶豪乳快速拥有小妙招
2014/11/5 16:47:22 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
日前，女星萨尔玛-海耶克现身洛杉矶拍摄新写真，海耶克湿身出镜秀巨乳，更有疑似凸点，幸好用手及时捂住。萨尔玛-海耶克的G奶豪乳一直是众多女生梦寐以求的好身材。
丰胸运动要多做
1、拜拜式
松弛拜拜！帮助紧实胸部肌肉
Start 抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动，同时手心用力相互推压，始终保持让胸部用力的状态，大约推压十秒左右。
Point 重点要感觉胸部用力而不是臂膀，记得不要驼背，双手用力互推让左右手臂成一直线，维持自然的呼吸。
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