【图】川贝的食用方法及食用禁忌 川贝的功效与作用

 　　川贝的食用方法：

　　主料：雪梨4个，川贝末约24克，蜜糖适量。川贝枇杷糖(食物)

　　做法：

　　1、雪梨连皮洗净，上部连蒂横切，开成为盖，梨下截去心，加入川贝末、蜜糖，盖上连蒂的雪梨盖，用牙签封好。

　　2、把梨放入炖盅，用中火炖约2小时即可食用。

　　备注：秋燥季节，不妨多吃雪梨，能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒，可加少许姜汁同炖。

　　川贝炖鹧鸪

　　【原材料】鹧鸪(700克)、光鸡300克、瘦肉200克、火腿30克、川贝母12克、桂圆肉20克、生姜2片

　　【调味料】食盐3克、鸡精2克、味精4克、浓缩鸡汁2克、花雕酒3克

　　【制作过程】川贝炖鹧鸪

　　1.先把鹧鸪脱毛，开膛去内脏，光鸡斩件，瘦肉切成粒，火腿切方粒，然后一同焯水去血污。

　　2.把所有原材料装入炖蛊，炖约4小时。

　　3.将所有调味料放入炖好的汤中，调匀即可。

　　4.准备：10分钟，烹饪：4小时。

　　【特别提示】烫鹧鸪时水温不要超过70℃，否则鹧鸪会脱皮。此菜能起到化痰、止咳、润肺的功效。

　　川贝食用禁忌：

　　脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。服用期间忌食辛辣、油腻食物。

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