【图】酵素减肥的副作用是什么？ 专家称长期服用对未育女性损伤大
2014/10/23 22:09:04 作者：shelly 来源:伊秀美体网
酵素减肥是当下的减肥法之一，那么酵素减肥安全吗？酵素的副作用有什么？相信这是很多MM心中的疑问。现在市面上的产品都号称“无毒无副作用”，真的是这样吗？下面一起来看看专家是怎么说的吧！
长期服用排毒食品对未育女性损伤大
Q1.排毒产品似乎市面上除了酵素外，还有许多，长期服用的话是否会对身体造成危害？
范志红：很多排毒减肥产品里面都有决明子、番泻叶等成分，这种产品对高血脂、脂肪肝的人有一定作用，但是长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏，人的肠子失去自我律动能力，蠕动能力差，会造成消化不良。尤其是未生育的女性长期服用所谓的“排毒”产品的话，生育时很可能因为体质太弱、营养不良、贫血而使得胚胎失去活力。
Q2.对于便秘的人来说，正确的治疗方式是什么？
范志红：一旦发生便秘，应该反省自己这段时间的饮食中是否缺乏粗粮，睡眠是否充足，喝水是否充足，营养是否能供养肠道的大量微生物。
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