【图】谢霆锋前妻张柏芝暴瘦惊人 3招让你健康增肥不做骨干美女

2014/9/21 20:11:34 作者:shelly 来源:伊秀美体网
谢霆锋张柏芝
【谢霆锋张柏芝】近日,谢霆锋王菲复合的消息被曝光,而此时,谢霆锋的前妻张柏芝却病倒入院暴瘦,粉丝大呼心疼。身体过度消瘦很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁等症状,所以增肥是非常必要的,下面随小编来看看如何健康增肥吧。

    睡眠  

    方法:睡眠要保证充足。

  午睡一定要睡;晚上睡觉要在11点半之前入睡,这样才能保证睡眠的质量。

上一页1234