【图】蜂蜜减肥方法营养健康 快速瘦出好身材
2014/8/17 11:34:46 作者：huangzhi… 来源:伊秀美体网
【蜂蜜减肥方法】减肥不能吃甜食吗？这对于爱吃甜食的女生来说简直太痛苦了。想要塑身但又喜欢吃甜食的女性朋友们一定要试试蜂蜜减肥方法。蜂蜜营养健康，还可以排毒、改善便秘，对养颜美容也相当有功效。本期伊秀小编就跟大家分享蜂蜜减肥方法，赶紧学起来哦！
蜂蜜减肥的方法相当简单，你不需要花很多时间去做减肥餐，最直接的就是将平常饮食中的甜味剂用蜂蜜来替代。例如泡一杯红茶或咖啡的时候，记住不要放白砂糖，加一小匙蜂蜜，就能大大地减少热量的摄入。平时出外的时候，常备软管包装的蜂蜜，自己来控制糖分的摄入。在家里烹调时，也可以用蜂蜜来替代调味料。
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