美女旋转一字马爆红 3个动作教你快速无痛拉筋
2014/7/8 11:05:06 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
穿着普通棉质T恤、运动裤和运动鞋的女生，双腿架在两面墙之间劈叉“旋转一字马”。这就是艺术体操队的舒思瑶。想要练就柔软身体，拉筋是十分重要的。3个动作教你快速安全拉筋。
【一字马女神舒思瑶 轻松拉筋】
穿着普通棉质T恤、运动裤和运动鞋的女生，双腿架在两面墙之间劈叉“旋转一字马”。这就是国家艺术体操队的舒思瑶。照片上两腿撑在墙面，身体倒挂劈叉，身体翻转360度，手还能触到脚踝。身体柔韧度令人惊讶！
【舒思瑶走红照片】
想要练就柔软身体，拉筋是十分重要的。3个动作教你快速安全拉筋。
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