月经期间吃什么好 月经期间吃什么粥食谱推荐

2014/5/28 16:16:55 作者:ckluda 来源:本站原创
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月经期间吃什么好

  月经期间吃什么好:食谱推荐三

  黑木耳红枣饮

  材料:黑木耳30克,红枣20枚。

  作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

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