7个速效瘦腿方法 秀出性感长腿
2014/3/31 10:31:20 作者：佚名 来源:伊秀美体网
如果你是大象腿，一定吃过很多减肥的苦，无论节食还是运动，感觉这双腿就是瘦不下来。今天向大家推荐简单的瑜伽瘦腿动作，只要每天练习，就不用烦恼什么方法瘦腿效果，因为这就是的！
6、仪器瘦腿
消耗类减肥仪使人被动运动从而消耗热量，有腿部刺痒及酸痛感，像大量运动后的感觉。不良感觉约在3天后消失。
溶脂类减肥仪只适用于肥胖不严重的部位。禁用于有伤口的皮肤及晒伤敏感肤质。
分脂类减肥仪释放与人体节律相近的交流电，收缩肌肉，分解脂肪，促进淋巴排毒。有减轻静脉曲张的功效。费用高，对操作者技术要求严格。
7、按摩瘦腿
轻度肥胖减肥及减肥后保持的最佳手段，安全有效，按摩可以消耗局部热能，可以辅以外用减肥品和束身产品，还可以配合腿部穴位按摩。需要选择有经验的减肥技师。
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