五味子的功效与作用及20种食用方法

　　五味子的食用方法

　　1、止咳化痰丸:成份：麻黄8g、射干7.5g、陈皮7.5g、百部(炙)7款冬花(炙)4.5g、半夏(姜制)7g、桔梗7.5g、五味子3g、猪牙皂5g、干姜5g、甘草3g、葶苈子7.5g、细辛2.5g、红枣3g、郁金4g。功效：止咳化痰，平喘。用于哮喘，痰盛，气急喉鸣等。用法用量：口服，一次15粒，一日2～3次，温开水送下。[9]

　　2、治五更泻：五味子9克，补骨脂9克，肉豆蔻6克，吴茱萸6克，枣肉6克(将大枣、生姜同煮烂，去姜)。制成丸剂，每丸9克，每天两次，淡盐水送服。主治疗脾肾阳虚所致之五更泻。

　　3、治小儿遗尿：五味子、五倍子、菟丝子等分研末，用水调成糊状，敷脐，次日清晨除去。

　　4、治神经衰弱，疲倦乏力：五味子90克，炒熟研末，用白酒500毫升浸泡72小时。每次服10毫升，每日两次;或五味子30克，山茱萸12克，炒熟研末，米汤送服。

　　5、治体虚多汗：五味子、麦冬各9克，牡蛎12克。水煎服，一日一剂。

　　6、治慢性支气管炎：五味子3克，苦杏仁3克，甘草3克，麻黄3克。水煎服，每日一剂。

　　7、补益五脏、延缓衰老：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时。

　　8、治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服。

　　9、常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮。

　　10、治神经衰弱、心悸不眠：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2-3次服。

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