女人爱美习惯 忽略健康得不偿失
每个女人都爱美，为了追求漂亮可谓是费尽心机。但盲目的追求美丽，有时候却以付出健康为代价。
二、爱穿高跟鞋
穿高跟鞋可以修饰身体的一些缺陷，让人看起来高挑和凹凸有致。于是也让很多女x.a不释手，仿佛不穿高跟鞋就抬不起头来。可是长时间的穿高跟鞋，会引起各种问题。最直接的就是脚的伤害。因为穿高跟鞋导致身体重心前移，致使踝关节跟腱变短，脚趾也容易产生囊性炎症甚至外翻变形。
所以高跟鞋不适合每天穿，在必要时药穿，也尽量在脚前掌出放入软鞋垫，减少脚底的承受压力。同时鞋跟的高度不宜太高，最好不要超过五厘米。鞋头要稍微宽松一点，不要挤压脚掌和脚趾。
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