三、花生猪脚
材料:
花生:20克
猪脚:半只
酱油:两勺
料酒:一勺
做法:
1.花生洗干净放入锅中。
2.猪脚去毛切块放入锅中。
3.加入4碗水、酱油、料酒。
4.大火煮沸,小火炖。
花生猪脚有催奶的功效,很多哺乳期的妇女都会吃这道菜。猪脚含有大量的胶原蛋白,能为胸部细胞的增长提供原料,使细胞壁增厚。
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