丰胸先要养气血 3招让胸部坚挺
2012/2/29 17:22:13 作者：花生 来源:伊秀美体网
气血双亏不但让你脸带菜色、头发暗哑、容易疲劳，还会导致胸部下垂！3招补气养血有效丰胸！
气血丰胸第三招：抬头挺胸腹式呼吸
最好能找一个空气清新的地方，每天在那里练习一下腹式呼吸，帮助身体吐旧纳新，能有净肝排毒的功效，让你的胸部在气血运行中悄悄恢复坚挺。
除了以上三招之外，还要记得，经期是容易导致气血紊乱的时刻，这个时候要停止一切减肥的行为，否则会扰乱荷尔蒙分泌，让你得不偿失。
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