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减肥族要注意啦!不能空腹食用的8类水果

2011/9/2 16:23:01 作者：字太黑来源:伊秀美体网

【伊秀美体】吃水果减肥法，MM们都知道。但是水果品种类型很多，哪些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的，大部分人并不是很清楚。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧！

减肥族要注意啦！不能空腹食用的8类水果

4.桔子

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

5.甘蔗

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。

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