养生：吃对红枣丰胸瘦腰 凸凹有致大美人【图】

　　莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：

　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

　　2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

　　瘦身Tips：

　　这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。

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