如何养生补血 揭穿养血补血的6个误区

【图】女性如何养生补血？揭穿养血补血的6个误区.补血（养血）指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。女性补血吃什么好呢？由于生理原因，女性容易出现贫血。女性补血应在饮食上下功夫，同时要避免那些错误补血方法，以免损害身体健康。