【图】8种排毒养生食物 帮你排出身体8大毒素

2011/4/15 9:22:11 作者:随风 来源:伊秀美体网
【图】8种排毒养生食物 帮你排出身体8大毒素,血糖高会导致糖尿病及其并发症,铬不但可促进胰岛素的作用,促进蛋白质的代谢,还可以预防动脉硬化。排毒食物:富含B族维生素的食物,如面食、乳制品;浓稠血液:长期积累会增加患动脉硬化和血栓的风险。如果不能及时排除体外,就会造成身体健康的损害,并增加患肠癌的风险,避免心脑血管病发生。

 

  人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后,如果不能及时排除体外,就会造成身体健康的损害。今天小编为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位,并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。

  1.内脏脂肪:体重超重,特别是腹部肥胖的人一般内脏也会积累较多脂肪,容易导致心率过速、糖尿病、肝硬化等。

  排毒食物:乌龙茶、绿茶、富含辣椒素的食物;多吃蔬菜,适量吃肉食及主食。

(来源:腾讯女性)

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