【图】懒人减肥妙方 中医推拿减肥方法
2010/11/2 9:54:54 作者：随风 来源:伊秀美体网
“循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。
5．擦腰眼
两手握拳，拳眼对准腰眼，上下摩擦腰眼，左右各30次。
6．摩股三角
双手掌根部着力在大腿上端内侧股三角部位，上下摩擦，各30次。
以上手法，坚持每天早、晚各做一次，或在闲暇时随时做。可以促进全身淋巴及血液回圈，舒筋活血，加速体脂肪代谢，消除异常饥饿感和过度疲劳感，可以收到较好的减肥效果。
伊秀美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 中医减肥 教你3招快速变窈窕
- 下一篇美体文章： 中医按摩收腹减肥法 1周减重5斤