【图】让女人气血两旺 必备7种滋补食物

黄豆雪梨猪脚汤

　　常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点。

　　雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

　　一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　小S透视照遭遇“问价” 身材火辣引人妒忌

　　把握好20个生活细节做小脸美女

　　7日减肥食谱 1周成功瘦身14斤

　　4种坐姿快速瘦腿 养成细长美腿

　　阿Sa陈伟霆甜蜜热恋 好身材魅力破表

上一页12345