罩杯UP 完美胸部保养高招

　　觉得女人身体的哪个部位最性感呢?根据调查，30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征，其次是腿21%、脖子到锁骨19%;在女性方面也有高达28%的人选择胸部，将近7成的男女认为水滴型，圆润适中的女性RF是最美的。

　　既然胸部是这么重要，下面小编将教你认识自己的胸部，并教导你如何保养，想成为性感女神吗?那你绝对不能错过以下的内容!

　　美丽胸部保养重点

　　一 、皮肤组织

　　光滑细致有弹性的皮肤是美丽RF的必需条件。

　　外在保养：清洁、滋润调理，要记得定期帮胸部去角质!

　　内在调理：补充皮肤所需的特殊营养品，ex：薏苡仁、维他命C、E、钙、硒等。

　　二、乳腺组织

　　乳腺活化→RF丰满;乳腺不活化→RF太小。

　　乳腺组织虽受先天遗传因子影响，但仍可藉由后天的努力，活化乳腺。

　　外在保养：以美胸霜美胸精油按摩，活络乳县腺刺激胸大肌。按摩方向：由下往上，由外往内。

　　内在调理：补充可活化乳腺的营养品，ex：蜂王乳、鱼油、高蛋白奶。

　　三、脂肪组织

　　RF内脂肪过多→下垂，脂肪少→RF太小。

　　外在保养：按摩使RF结实，每日于沐浴时使用冷热水交替冲RF及胸大肌。

　　内在调理：补充适当均衡的营养，ex：卵磷脂、当归、卵巢激素。

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