明星是怎么减肥的？ 明星是怎么快速减肥的？
一、明星是怎么减肥的？
看了很多节目，我觉得主要靠饿！不吃碳水，不吃糖，不吃脂肪是最主要的
二、明星是怎么快速减肥的？
大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。（以上方法都是危害健康的，看看就行，别模仿哦！）
三、快手发布明星减肥说如何热门？
曾经的我是一个大胖子，和你们许多人一起，经过我不断锻炼，减肥，现在的我终于变瘦，变成女神，减肥改变人生
四、明星们是不是吃减肥药减肥的？
他们一般都有专业的保健医生给他们的建议的，就算吃也是吃安全的啦。我之前看过一篇报道，说雅 塑减肥 药就是那种通过安全认证的国家otc药，而且是通过排油达到减重效果，是安全药物，我觉得如果明星吃的话就是吃这类型的减 肥药。
五、张惠妹是如何减肥的？
张惠妹经常一边吃饭一边听���模�比如一些大自然音乐的演奏，这样就会不知不觉放慢进食速度，并且这类的���木菟祷鼓芷鸬揭种剖秤�的作用。 （2）快乐慢跑。 她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式，同时也能有效地松弛紧绷的神经。 （3）冥想。 冥想似乎同减肥毫无关系，但张惠妹认为想象自己越来越瘦，往往对潜意识的形成很有效，同时可以定一个偶像做发奋目标。 （4）黑带高手。 当初是因为兴趣才开始练跆拳道的，现在已经是黑带二段了，练习跆拳道让她体力充沛，身材苗条！ （5）香薰。 香薰功效神奇，不但可以舒缓身心有益健康，而且有的还可达到减肥效果。 （6）一边看电视一边摇呼啦圈。 摇呼拉圈需要腰、臀扭动有力量，平衡方面有技巧。张惠妹的经验是一边看电视一边摇，每次运动3-5个小时也不觉得累。 （7）穿瘦身裙。 穿紧身的衣服会加强减肥意识，因此我们可以看到张惠妹的服装多为紧身衣。 （8）转移视线。 张惠妹建议肥胖女性少吃些食物、少花些钱，可以用省下的钱买一个手袋慰劳自己一下。 （9）面对现实。 要勇敢站在镜子前，告诉自己已经很胖了，这样就会自觉减肥了。
六、明星是如何变白的？
肯定防晒，打水光针，美白针等各种方式，毕竟明星脸很重要的嘛
七、明星们是如何出道的？
1 自己实力拼出来的 多数明星是这样的2 公司捧出来的 3 遇到伯乐 星女郎谋女郎之类4 哗众取宠成名的 芙蓉姐姐之流5 选秀比赛成功的 超女6 其他方式出名的如果你想成为影视明星，那大学最好的就有北京电影学院、中央戏剧学院、中国人民解放军艺术学院、上海戏剧学院等等！如果你想成为歌星那就要有很好的唱功，像中央音乐学院、四川音乐学院、北京音乐学院等！有明星梦是好的，但是想成为万众瞩目的明星是很难得的，有很多因素，比如实力、运气、外貌、机会等等！
八、明星吃的减肥药有用吗？
我觉得吧，减肥还是要从主食摄入阻断开始，不是说晚上不吃主食就能瘦几十斤，而是逐渐培养饮食习惯，这个习惯一旦养成，身心都会迅速适应“我正在减肥”这一事实，至此，减肥最难的俩字“坚持”就成功一小半了。除非是已经比较瘦的人（BMI19以下），一般来说晚餐主食阻断好一个月2-4斤是没有太大问题的，这是不配合运动的前提下，我并不认为为了减肥能饿三天的人有多厉害，相比之下我更钦佩常年坚持身材管理的人，这才是自律的象征。注意是先阻断晚餐的主食哦，不是阻断一整天主食，同时没有叫晚上不吃饭，白肉、蔬菜等都可以正常吃，尽量清淡就行～个别已经很习惯晚餐主食的，可以慢慢减少。对了，我不是很赞同晚餐吃一个水果这种减肥方法，首先水果热量相比蔬菜并不低，而且吃一个下去饱腹感不强，很快又饿了，同样热量的，不如吃清炒蔬菜，再加个鸡蛋白或者其他肉类，饱腹感强，同时尽量减少肌肉流失，瘦下来线条会更好看。
点赞的小仙女一人瘦20斤好不好鸭！
九、如何改变手机的开屏壁纸是明星，而且是不同的明星？
手机设置动态壁纸方法：待机画面-菜单键-设置墙纸-主屏-动态墙纸（根据系统自带的动态壁纸进行选择），您可以单独下载APK格式的动态壁纸软件。
十、明星小号粉丝是如何发现的？
一般都是明星为了自己的目的，感觉时间差不多了，各种内容齐全了，找一个时间，自己爆出来，增加关注度，如果人家不爆出来，你从哪里知道，所以一切的小号都是有预谋的。前脚说不想当流量想做演员，后脚就用小号怼私生上热搜，私生当然该怼，但是又当又立就没必要了，做演员用作品说话比什么都靠谱，目前那大爆电影里的演技可真不怎么样[汗]而且当流量又不是什么丢人的事，一般人想当还当不了呢[并不简单]
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