又好吃又可以减肥的食物有哪些？
一、又好吃又可以减肥的食物有哪些？
作为一个曾经从210减到190（现在是197，因为疫情在家憋的）的胖子。亲身经历告诉楼主，我的减肥餐搭配是这样的：
西兰花，西葫芦，胡萝卜，切好后焯水，加入适量盐和香油拌匀。四只大虾水煮。鸡胸切片，用生抽，糖，盐，黑胡椒腌制，再用水煮熟。配两片全麦面包。也可以用牛肉。
以上就是我自己搭配的，好吃谈不上，但是不难吃，饱腹感也很强。计划复工后再继续坚持一段时间，争取减到180！[大笑][大笑]
二、只喝水可以减肥吗?减肥的方法有哪些？
喝水而不吃东西可以减轻体重。 但是，这种减肥方法是不科学的，从长远来看会对身体造成伤害，并可能导致营养不良和贫血。 而且，很容易伤及胃，导致人体抵抗力下降，还会影响生育能力，更容易引起反弹。 科学的减肥方法应该是饮食控制和积极参加体育锻炼。 可以适量吃些蔬菜和水果，减少主食的摄入，确保日常饮食，不要暴饮暴食，减少脂肪和卡路里的摄入。
三、淘宝上买的减肥药可以退货吗？
如果没有使用的话是可以退货的，必须要有发票或者其他证明，才能退货的
四、臂力器可以减去胸部上的肥肉吗！还有俯卧撑？
当然可以锻炼了，每天进行扩胸练习拉就行了，如果想要快速的锻炼胸肌的话，我建议练习俯卧撑、练习双杠。这2项练习只要进行1个月就有效，
俯卧撑每天200个，双杠每天用双手撑着然后放下身体，然后撑起来，这样的动作每天40个即可，如果你是在15岁的时候，身体发育很快的时候，短短2周就见效，如果已经成年，那么坚持1个月或者更长的时间效果是显而易见的。
五、又细又长的茶叶叫什么，茶yu上可以买到吗？
龙井茶 龙井茶因其产地不同，分为狮峰龙井、梅坞龙井、西湖龙井三种。始产于宋代，明代益盛。龙井茶在清明前采制的叫“明前”，谷雨前采制的叫“雨前”。向有“雨前是上品，明前是珍品”的说法。龙井茶泡饮时，但见芽芽直立，汤色清洌，幽香四溢，尤以一芽一叶、俗称“一旗一枪”者为极品。
六、杂志上推荐的可以减肥的寒天粉与琼脂有什么区别么？
寒天粉是粉末状的,可以直接冲茶或加入果汁中喝,比较方便琼脂是和粉条一样干干的,必须要加入溶液中再加热溶解,放凉以后会凝固我本人还是比较喜欢琼脂,凝固效果比较好哈国产的和外国的没有明显区别(至少味道上是),可能防腐剂一类的食品添加剂要比进口的多一些,但是减肥效果是一样的
七、有衣服上可以装的监控吗？
目前，衣服上可以装的监控有微型摄像头。在记者暗访或者是不想让人暴露自己有监控的情况下，可以在实体店或者是网上购买像装饰品纽扣或者是胸针等等的微型摄像头。别在衣服上面，外观上看起来和普通的装饰品并无二致。不注意观察，一般人很难发现。
八、吃汤臣倍健的左旋肉碱有副作用吗？真的可以减肥吗？
想要减肥，不建议吃一些保健品或者是减肥的产品，这些东西中可能还有一些对人体有副作用的激素，经常吃不利于人体健康，而且还有反弹的几率，想要科学合理的减肥，最好的方式就是控制饮食外加有氧运动，在饮食方面要注意避免吃过于油腻或者脂肪含量过高，含糖量过高，热量过高的食物，应该多吃蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，每天可以抽出时间做一些有氧运动，比如慢跑跳绳，长期坚持就可以减肥。
九、显卡上的灯有办法可以关闭吗？
显卡灯关闭的方法如下：
1.通过软件关闭。只要安装AURA软件,即可对主板灯效进行设置,建议通过官方搜索主板型号,再驱动程序中下载对应板型的AURA软件。
2.通过电脑BIOS设置关闭。如果要关闭主板灯效,那需要在主板BIOS中关闭此功能。一旦在BIOS中设置了关闭灯效,那在之后正常使用时,主板灯效也不会亮起。
十、有可以直接粘在头皮上的假发吗？
有，不过最好是戴魔术贴的或者小卡子的，有很多无痕的，直接粘头皮上时间长了会不舒服的。
假发，古汉语称鬄、髢（拼音：dì）、髲鬄（拼音：bì），指非由人自然生长出来的人造仿真头发，因应不同用途而佩戴。中国很早就出现假发，《诗经》中就多次提及。
到了春秋时期（西元前770年—前476年），假发开始在中国盛行。日本传统发型也经常加上假发梳成。朝鲜半岛在高丽王朝（西元918年-1392年）开始盛行戴假髻。
中国人很早就有了佩带假发的习惯，起初为上层社会女性的饰物，加于原有的头发上，令其更浓密，并能做出较为复杂的发髻。
春秋时假发盛行，到了汉朝依据《周礼》制定了发型与发饰。三国时期妇女也常用假髻；北齐以后，假髻之形式向奇异化的方向发展，直到元朝时汉族妇女开始使用一种叫鬏髻的假髻。
清朝出现的鬏髻样式依然很多，但中华民国成立后，发型转趋简便，少用假发、假髻。日本传统发型也经常加上假发梳式。假发在日本有悠久的历史，据说日本的原始歌舞中，人们就已经用草与花卉的梗和蔓作头上的装饰。
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