广州有没有免费学习心理咨询师？

广州有没有免费学习心理咨询师？

是的。

广州有免费学习心理咨询师的机会。广东省12355青少年综合服务平台是由共青团广东省委员会开办的以服务青少年为宗旨的公益性机构，提供免费、专业的心理咨询、法律咨询、志愿服务等服务。该平台还进驻了“粤省事”，进一步方便了有需要的人们。

您也可以通过全国心理援助平台“安心计划”进行免费的心理咨询和疏导，该平台由国家卫健委、中国心理卫生协会等单位联合发起，提供24小时在线服务。

此外，您还可以通过以下途径了解更多相关信息：

登陆广东省12355青少年综合服务平台官网或粤省事小程序进行咨询。

搜索关注广东省12355青少年综合服务平台的官方公众号，了解更多相关信息。

希望以上信息对您有帮助！

网上有没有免费的心理咨询师？

所有的正规心理医生都是遵循必须“收费”这一原则。

从100多年前，第一个心理医生弗洛伊德开始，他就发现免费治疗不利于稳定的治疗关系和保护心理医生长期从事此职业。所有这种免费“咨询”中发生的对咨询者的不尊重，甚至伤害。如果一个“咨询师”不收取咨询费，是值得警惕的一个行为。所以，如果你想找一个真的心理咨询师，而不是陪你聊天的人。无论花钱多钱少，都不可能有一个免费的心理咨询师，哪怕是应届别业生。

济南周边的免费减肥训练营有哪些？

现在减肥俱乐部真的很少，特别是济南。只有位于简单是乐源大街的银座健身。俱乐部、他位于济南市乐源大街银座商城大厦里面。在泉城广场往东500m。路南就是

减肥茶能减肥吗？

减肥茶可促进减肥作用，减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖高脂类食物，多食蔬菜水果及粗粮，避免吃油炸食品及零食，炒菜少放油盐，减少油脂的摄入，每顿吃七八成饱最好，控制好三餐的总能量；每天坚持30-40分钟左右的有氧运动，只有摄入的能量少于消耗的能量，才能起到减肥效果。

减肥药能减肥吗？

减肥药是可以减肥的，但是一般使用减肥药进行减肥的方法属于不科学的，因为减肥药的话，很可能会导致患者出现恶心，呕吐，腹痛腹泻，还有其他的不良反应，一旦停止服用减肥药的话，很有可能会出现反弹的现象，一般是不建议吃减肥药减肥。

中级咨询师和二级咨询师区别？

中级咨询师是有中级职称的咨询师，二级咨询师是二级的咨询师。

减肥时期？

习惯1：揪出发胖原因，纠正坏习惯

首先，自我检视平常的饮食及作息时间，看看多了什么少了什么。也就是说，把自己发胖的原因揪出来探讨改进。

习惯2：早餐避免高糖高油脂食物

除此之外，就是“早餐”，相信很多人的早餐也是一成不变的，习惯到某家早餐店购买某种单一食物。当然，这些食物全是会引发肥胖的最大元凶之一。这些食物不外乎高糖，高油，高钠，最恐怖的是加工食品中所添加的化学品，无法代谢的情况下，让身体水肿不消。

习惯3：下午茶尽量少吃

那些诱人的下午茶点等，则请家人为了健康一起配合，把经常吃改成偶尔吃，每个月只吃1-2次解馋就好。其余的时间则改吃较为健康的低温烘焙无调味坚果、低脂鲜乳、低糖份水果等。

习惯4：少吃多餐

少量多餐是大家最常见的建议，但其实真正执行之后，往往不小心会变成多量多餐（所以，除了正常的3餐要减量（原1餐500大卡，减为1餐400大卡以下。），这样餐与餐中间若是饿了，才能多吃第4，5，6餐，而多吃的部分当然也是热量越低越好。

习惯5：正餐要吃饱

一餐是吃饱了，但很快又得再进食才不会饿得头昏眼花，真的能忍住不吃的人，体重的确会乖乖减少，但，最后却会变成面黄肌瘦而下半身肥肿，看起来并不比肥胖时美观。

习惯6：餐前喝水，抑制食欲

饱足感，这也是常有的迷思。为了少吃先喝一大杯水，或是只吃一大叠没有油水的青菜等，跟我一样有作过这些蠢事的人应该都知道，很容易饿啊

习惯7：调整生活习惯

习惯8：运动促进代谢

减肥穴位？

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量;还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；举例：中脘，胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的肥胖患者特别有效；气海，肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁的肥胖患者有很好的效果；关元，肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症的肥胖患者有缓解效果；穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。

减肥原理及科学减肥法？

肥胖是由体内脂肪堆积引起的。减肥主要是通过减少脂肪积累和增加脂肪途径来实现的。限制食物中脂肪和碳水化合物的摄入会减少脂肪的积累。如果多做跑步、游泳和其他运动，将通过消耗脂肪和为身体提供能量来减肥。此外，科学的减肥法就是控制好饮食，营养分配，保持充足的运动量。

减肥应该早中晚吃什么？减肥最快？

想要快速减肥，就要调理好自己的饮食习惯，早餐可以吃的，营养一些，可以吃一些鸡蛋，牛奶面包等营养丰富的食物，中午饭可以适当的吃一些肉类，但是尽量不要吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，晚餐要少吃一些，尽量以容易消化且口感清淡的粥类和蔬菜水果为主，再饭后一定要适当的散步，帮助肠胃消化，长期坚持是可以达到减肥的目的。

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