不可以
山茶油抹肚子不可以减肥的,没有这种功效。山茶油当中含有丰富的营养成分,但是脂肪含量比较少,一起到较为理想的滋养皮肤的作用,但是对于减肥效果不太明确。
晚上肚子饿时可以吃一些水果，水果中含有维生素，脂肪含量很低，吃了也不会发胖，水分比较多能增加饱腹感，还可以吃点燕麦片，这是一种粗粮食品，能促进肠胃蠕动，或者喝点酸奶，增加肠道中的益生菌，能分解食物残渣，还能做一份蔬菜沙拉，清爽不会变成脂肪囤积在腹中。
吃生冷硬的食物可以拉肚子受凉多吃带叶子的蔬菜也可以造成拉肚子，在夏天吃变质的食物，也会导致拉肚子，但是不建议使用不正确的方法引起腹泻，容易导致肠胃功能紊乱，如果平时有便秘的人，建议通过调整饮食来调理大便，尽量减少高热量食物的摄入。
想要瘦肚子最好的方法：
1.多吃一些高质量的蛋白质，比如说鸡肉、羊肉、牛肉、基围虾等，配合适量的蔬菜搭配一起食用效果最佳，特别是像芹菜、胡萝卜、生菜等这类蔬菜，它们含有丰富的膳食纤维，多吃还可以增加饱腹感，帮助胃肠道蠕动从而起到瘦肚子的效果。
2.可以适量喝一些绿茶，每天早晚各喝一杯，可以促进身体里的新陈代谢，还能够帮助机体燃烧多余的脂肪。酸奶也可以喝，特别是无糖的。尽量要做到戒糖，少饮含糖类的饮料。尽量不吃糖分较高的食物和饮料，水果也必须以低糖为主。
平时也需要配合有效的锻炼，避免久坐不动。这样就会看到效果了。
在饮食当中最好是可以避免一些高脂肪和高热量的食物摄入，这样也是能够起到一定的瘦身作用，另外也可以吃一些苹果的，因为苹果当中的苹果酸也是可以抑制脂肪的生成，如果是想要起到好的减肥方法，还是建议通过控制饮食及多运动的方法来进行减肥，这样的方法也是比较安全的。
仓鼠吃瓜子是可以胖脸的！硬壳类的食品，比如花生和瓜子，要原味的。建议还是合理膳食，不要让仓鼠变得过胖，不利于鼠鼠的健康，主人可以给鼠鼠适当喂些蔬菜。可以多喂点高热量食物： 种子类 葵花子、花生、核桃、松子！另外，高热量食物最好在冬天喂，因为那是仓仓不爱运动就更有利于囤积脂肪，会变的胖胖的
喝酒，怀孕，吃了东西不运动都会使得肚子变胖
专门胖肚子的方法呢？
那肯定是很多的嗯，所以呢，你多喝啤酒他，他也会胖肚子，然后你多吃肉，然后他也会胖肚子，你吃吃饭，不运动，他也会胖肚子，所以他这个胖嘟的方法有很多很多的，你多吃饭，少运动，他自然就非常的胖，所以嗯，以为你嫌你的肚子小吗？所以尽量不要让自己的变成大肚子
瘦身期间晚餐吃蔬菜，有利于增加饱腹感，如木耳、冬瓜、花菜等，少吃一些豆制品，不宜吃过于油腻和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，饮食的口味清淡，以容易消化的软食为主，不要受凉，适当的增加运动，可以消耗脂肪，注意不要熬夜。
首先，减肚子最重要的是调整饮食结构，摄入碳水过多，就容易导致腹部肥胖，因此可以调节饮食结构，保证每天三餐中至少吃一半蔬菜，四分之一瘦肉、鸡蛋、豆类、蘑菇等优质蛋白，对瘦腹效果最为显著。
其次，还要注意日常的生活习惯。三餐要按时吃，不能暴饮暴食，晚上十点后不建议再吃富含碳水化合物的正餐；保证充足的饮水量和睡眠时间，能够帮助肝脏代谢过多的脂肪；少食多餐，戒烟戒酒，不喝或少喝含糖饮料。
最后，可以增加一些针对腹部肌肉的运动和燃脂运动，例如卷腹、俄罗斯转体、高抬腿、游泳、有氧拳击等。不仅能够帮助消耗腹部脂肪，还能锻炼肌肉，增加基础代谢率，进一步帮助腹部塑形。