适当的喝一些胶原蛋白粉，可能是有一些丰胸效果的，不过这种方法是需要长期坚持，可能才会有一些效果，而且效果也是因人而异的，想要有效的丰胸，还是通过医学性的方法会比较好，比如可以考虑做一下自体脂肪丰胸，安全性比较高，效果也比较好。
自体脂肪丰胸手术效果是比较不错的，多数女性通过这种方式丰胸达到满意的效果，并且一般是没有什么后遗症的，因为使用的是自身的脂肪，所以安全性高一点，并且相对是很真实自然的，但是术后一定要注意避免用手去揉搓，防止影响术后的效果。
PS-左侧快速选择工具-选取需要变大的区域-顶部菜单选择滤镜-扭曲-球面化，然后适当调整百分比，然后别忘记羽化一下隆起的边缘，使得看起来自然一点
各有各的好处，也各有各的利与弊，比如说假体丰胸维持的时间会比较长一些，但是后期如果想要取出来的话，是需要二次手术的，但是也是比较安全的，因为大多数使用的都是食品级的硅胶，而自体脂肪丰胸维持的时间比较短，但是后期可以自行吸收
妙桃假体丰胸的效果，还是比较不错的，但是做手术过程时一定要选择正规的机构，因为这些医院，从设备上以及医生的技术上都比较先进，可以保证手术的效果，做完手术后一定要避免吃一些辛辣食物，同时也避免沾水，防止引起感染，其次，手术之前一定要做好相关检查。
用了一段时间，效果确实是很好，乳房比以前坚挺饱满了，而且内服的也很方便，没有副作用，也没过敏现象。有时间自己还按摩按摩，促进一下吸收，胸部还有热热的感觉呢，坚持使用中，价格蛮实惠的，姐妹们可以试一下呢，物美价廉，是真的好，就是要坚持 不能用几天没效果就放弃！
这类产品里面都有激素，以后对宝宝身体有很大的影响。
它只可以保养你的胸部，没有丰胸的效果。
我一只在穿。只是说你坚持穿，胸型是不会下垂，外扩之内的。建议你增肥，我也很瘦，我就是只要一胖，那里都会跟着胖，胸部非常明显。你可以多喝点牛奶，用青木瓜、鸡爪，鲫鱼炖汤，效果好蛮好的。配合按摩，效果会更好。亲身经历。经期是女性激素和荷尔蒙比较高的一个阶段，在经期可以吃一些木瓜牛奶，莴笋等能够帮助丰胸的食物，另外就是在经期要经常按摩胸部，这样可以促进乳腺的再次发育，可以在血液当中吸收充足的营养，达到丰胸的效果。在日常生活当中也可以多做一些丰胸的运动，比如说游泳一些丰胸操等等。
患者如果想要丰胸的话，在饮食上可以多吃一些木瓜，奶制品，豆制品等等的食物，因为所含的雌激素的含量是非常高的，有一定丰胸的效果，同时也可以多给腹部进行按摩，这样的话也是能够丰胸的，但是如果想要快速的丰胸，可以到正规医院采取丰胸手术。