进行丰胸的办法是比较多的，首先有自体脂肪填充，假体填充或者是硅胶填充或者是玻尿酸填充等，都是可以达到丰胸的效果，但是建议患者选择正规的美容整形医院进行丰胸手术的，同时在做完丰胸手术以后，患者短时间之内是不能够进行剧烈的运动。
随着社会进步人们观念的改变，美丽和展示美丽成为了爱美人士的普遍追求。在“美丽”经济驱动下，不少人加入了丰胸的行列，丰满的胸部曲线，女人孜孜以求的目标，男人眼中的焦点。
有些女性对乳房的大小有些偏见，认为乳房越大越美，盲目追求大乳房。其实，乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美。过大的乳房就如同过大的臀部一样，"三围"超过理想的标准，反而破坏了整体美。
完美乳房应具有形状挺拔，丰满、匀称的特点，呈半球形。乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。
想要胸部形态完美，要选择正规的丰胸方法，艾尔挺CAL自体脂肪干细胞移植术丰胸通过抽取自身大腿、腰腹部等位置多余脂肪。经过筛选和现场ASCs（脂肪源干细胞）提取配比后再注射到胸部，最终形成稳定的脂肪组织。乳房不仅承担着延续生命的重任，也是女性的第二性征及女性成熟魅力的最佳体现。对于胸部扁平的女性来说，丰胸手术效果是改变自身命运的关键。
俏美丰韵霜是女性胸部护理的乳霜，沐浴后取两个一元硬币大小由下至上、由外至内轻柔按摩吸收即可
在断奶之后也是可以熬一些木瓜炖牛奶来进行使用的，这样也是可以起到一定的丰胸效果，另外也是可以吃一些葛根粉的，但是这种补充的效果并不是特别的明显，另外在断奶之后出现胸部变小下垂这种情况也是属于正常的生理反应，基本上每个女性在断奶之后都是会出现这种情况的。
想要丰胸，如果靠吃东西，是很难达到理想的效果，一般建议到正规的美容整形医院进行丰胸手术，而且丰胸手术也分好几种，患者可以根据自身的情况进行操作，然后再丰胸以后，多注意后期的保养，短时间内不要进行剧烈的运动，还要多注意休息。
患者如果想要丰胸的话，在饮食上可以多吃一些木瓜，奶制品，豆制品等等的食物，因为所含的雌激素的含量是非常高的，有一定丰胸的效果，同时也可以多给腹部进行按摩，这样的话也是能够丰胸的，但是如果想要快速的丰胸，可以到正规医院采取丰胸手术。
因为：女性追求丰胸的热度不减；女性消费者很多；女性愿意花钱买丰胸产品。
用牙咬——开玩笑的不用锤子，可以用其他的跟锤子功能相似的能砸的工具啊比如砖头也可以用类似胡桃夹子的钳子等工具捏开
冰袋是一种新颖冷冻介质,是冰块的升级替代产品,其解冻融化时没有水质污染,可反复使用,冷热双用。冰袋这种性能无疑是一种革新,方便、卫生,且用途广泛,下面看一下冰袋的使用方法。
1、速冻冰袋的使用方法
1.1、首次使用速冻冰袋时,将冰袋注水口处封口打开,根据水位线注入清水(不要超过2/3处或最大注水量)注水可以少注不够可以再加,充的太满冰冻后冰块会把袋子涨破(冰的体积大于水的体积)。
1.2、排出冰袋内的空气,轻捏封口即可闭合。
1.3、数秒钟后,冰袋内材料和清水融合反应成啫喱状。此时冰袋内材料不会通过注水口反向流出,但请勿用力挤压或与锐利物品接触。
1.4、将准备好的速冷冰袋放入冰箱冷冻室内冷冻成块状。
1.5、制冷效果可持续10-12小时左右,完全解冻后,内容物会恢复啫喱状,这时候可再度放入冰柜冷冻,准备第2天的使用。反复冷冻解冻,使用次数在1000次以上。未注水的`保质期为3年,注水之后的保质期为1年-2年。
2、注水型冰袋使用方法
2.1、首次使用时,将冰袋注水口处封口打开,根据水位线注入清水(不要超过2/3处或最大注水量)。
2.2、排出冰袋内的空气,轻捏封口即可闭合。
2.3、数秒钟后,冰袋内材料和清水融合反应成啫喱状。此时冰袋内材料不会通过注水口反向流出,但请勿用力挤压或与锐利物品接触。
2.4、将准备好的冰袋放入冰箱冷冻室内冷冻成块状。
2.5、制冷效果可持续10-12小时左右,完全解冻后,内容物会恢复啫喱状,这时候可再度放入冰柜冷冻,准备第2天的使用。反复冷冻解冻,使用次数在1000次以上。
方法一：酒精+肥皂
首先在沾上墨水的地方倒点酒精，再用香皂搓洗几分钟;然后清水漂洗干净，这样墨迹就可以减少大半，然后再反复几次可逐渐消除墨迹了。
方法二： 淘米水+洗手液
淘米水具有去除污迹的作用。将淘米水用来涂抹沾有墨渍的地方;然后再用洗手液清洗，最后清水冲洗干净即可。这样反复个几遍，墨渍就会消失的。
方法三：牛奶+洗洁精
先用牛奶洗一遍沾有墨汁的地方，再用洗洁精浸泡片刻后揉搓几下，最后清洗干净即可。这样烦人的墨水渍就可以轻轻松松去掉了。
方法四：米饭+盐
用冷水洗一遍沾有墨迹的地方，然后用米饭加一点食盐放在沾有墨迹处轻轻搓洗，接着再用中性洗涤剂进行搓洗，最后用清水冲洗干净即可。
方法五：风油精
还可以用风油精涂在沾有墨渍的地方，然后搓洗两分钟后用湿巾擦干净。这样墨迹就会变淡一半，之后再反复擦洗几遍墨迹完全消失。