清肠法可以减肥，如果你打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米，包菜之类的。多做一些运动，尤其是有氧运动。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。少食多餐，注意不吃含糖量比较高的食物。
刚开始减肥的时候，可以吃喝一些柠檬水，吃煮鸡蛋。因为这时候肠胃还留着许多毒素和垃圾残余，在还没有排除之前，你还是不会感到饥饿感的。特别是肥胖的女生们，腹部会堆积着大量的脂肪，只要讲肠道的垃圾和毒素清除，这次才能让肠胃畅通无阻的吸收，更容易起到瘦身效果。
肠镜是为了观察肠道是否有炎症或者是否有息肉或癌细胞的一种检查方法，做肠镜必须要清肠。如果不清肠的话，是很难对病情有很好的观察效果的，可以先喝一些导泻的药物，将肠道完全清洁之后就可以，一般就是清洁道，肠道内没有特殊的粪便，就到了一定的程度。
减肥的话主要是吃一些清肠的食物。主食可以选择玉米、高粱等粗粮类。芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维、长纤维食物；水果：如香蕉、苹果等。减肥期间要注意不要吃一些辛辣刺激油腻的时候要多喝水和加强运动锻炼，但是不能病态的减肥不能不进食。
河水又清又凉爽。在炎炎夏日，到河边走一走，河水清澈透明，让人感受到一股清凉。
河水也是生命的源泉，清澈透明的河水滋润着河岸上各种植物和栖息于其中的生物。
许多人喜欢在河水中游泳、垂钓和划船，这些活动都离不开清澈透明的河水。此外，清澈的河水也是一个城市环境美化的重要因素之一。因此，保护河水清澈和防止它被污染就更显得重要了。大家应该从自身做起，不随意扔垃圾和投放废弃物，保护好我们的环境和生态。
可能会引起内部系统的紊乱，从而引发一些外部的表现，比如说脸部长斑或者是起痘痘等等。中草药是有副作用的，经常碰到有人说中草药没有副作用，其实完全不是这么一回事。任何一本本草书籍中都不会说中草药没有毒副作用，反而都是明确记载药物的毒性和使用禁忌、配伍禁忌。中药没有副作用，完全是脱离现实的美化。
具体来说，可以应用参苓白术散这样的药物，使脾得到健、使湿气得到祛，这样脾健康了，就会把体内多余的是排除体外，也会治疗那些喝凉水都胖的人。中药减肥还有很多方法，具体可在临床咨询医生，以明确其减肥的方向和方式。
又清又长缓缓流淌的小河像一条长长的纱巾。在故乡有一条弯弯曲曲的小河，河水清澈见底，河面并不宽，一个人快跑几步一跃就能跨到对岸，河岸边长着芦苇和一种不知名的野花，高大茂盛的枝叶顶端开出一穗粉红的花束，很是漂亮。
河岸两边的庄稼依靠河水的滋润长的郁郁葱葱，辛劳的农民在劳作之余也会浸在清凉的河水中洗去一身的疲惫，河水中鱼虾不是很大，却很鲜美。离乡多年回忆起故乡的种种，最难忘却的就是这条潺潺流淌的乡间小河。
1、小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。
2、小河像垂柳的嫩枝，婆婆娑娑，盈盈弱弱，抚摸着游子的脸颊。
3、小河像一个淘气的小孩东跑西窜。
4、冬天的小河多么幽静，小河就像一个害羞的小泵娘沉默不语，默默地流向远方。
5、小河清澈见底像一条闪烁的银色光带。
6、小河解冻了，清凌凌的河水带着碎冰碴儿欢快地流淌着，弹奏着美妙的琴声。
7、小河清澈见底像一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。
8、站在山头远远看去，村边那条清亮的小河像一条翡翠项链挂在村前。
9、小河清澈见底像一条彩带似的向远方飘去。
10、小河像江南女子的裙摆，飘飘逸逸，蜿蜒勾回，撩动着思乡子的心扉。
11、秋天，小河静的像一面镜子，平稳而光滑，绿得像是一块无瑕的翡翠。
12、冬天，小河冻结了，到处是一片白茫茫的世界，所有的动物、植物都静静地沉睡了，没有人，会再来静静地小河边了。
13、小河清澈见底像垂柳的嫩枝，婆婆娑娑，盈盈弱弱，抚摸着游子的脸颊。
14、一条长长的锦缎 2．黑色的幕布中挂着一个圆盘 3．唱着优美的歌曲4．一只正在飞翔的鸟儿；一只正在玩耍的小狗；跳来了一只正在吃着松果的小松鼠
15、秋天的小河，像一个旅馆，小鸭小鱼住在里面，快乐的生活。
16、在山头远远看去，村边那条清澈的小河像一条弯曲的丝带。
17、弯弯的小河像一条彩带似的向远方飘去。
18、春天来了小河在山间奔跑着就像是小孩子在跑步一样。
19、冬天的小河多么幽静，小河就像一个害羞的小姑娘沉默不语，默默地流向远方。
20、小河清澈见底像一幅美丽的风景画。
吃了十几天，一斤都没瘦，纯属骗钱的，大家不要购买。