长期吃木瓜的话是可以达到丰胸的效果，但是需要长期的坚持才能够看到，所以建议患者到正规的美容中心医院进行咨询，可以选择丰胸整形来改善的，丰胸的方法也有很多，所以可以选择适合自己的丰胸方法进行丰胸，而且在丰胸以后还需要注意休息。
经常吃木瓜，没有丰胸的效果，但是经常吃青木瓜的话，是可以达到丰胸的效果的，但是需要长期的坚持吃才能够看到效果，所以如果想要丰胸的话，可以到正规的美容整形医院进行咨询，然后通过手术的方法来进行丰胸，一般效果都是非常不错的。
木瓜牛奶是有丰胸的作用，但是喝光牛奶是需要长期服用才可以达到丰胸效果，而且丰胸的效果不是很明显，如果想要做丰胸的话，是可以到正规的医疗机构，做假体隆胸或者是自己脂肪隆胸，在平时也可以适当按摩按摩胸部，适当按摩胸部也是有丰胸的效果。
木瓜炖牛排：材料：木瓜1个、牛排200克、蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量。做法：木瓜怎么吃
1.用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。
2.将木瓜切成条状，先用小火过油。
3.用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。
4.最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
木瓜籽的正确吃法是将木瓜籽和蜂蜜搭配吃，因为蜂蜜可以减弱木瓜籽的苦涩。还可以将木瓜籽炒着吃，能为人体补充微量元素锌。虽然木瓜籽可以直接咀嚼食用，但是食用量是有讲究的，而且木瓜籽味道会让人感到不适，让人不想吃。
木瓜含丰富的营养价值，是我们生活中经常会吃的一种水果。通常在切木瓜的时候，里面黑色的籽，大家都是顺手往垃圾桶一丢，其实这些黑色的籽有很大的妙用。木瓜籽富含锌等微量元素，对身体有很多功效和作用，能为人体补充微量元素锌，还能做护肤品，美容养颜。而且木瓜籽还可以食用。
首先，使用木瓜沐浴露并不能丰胸。人们对于木瓜的认识存在着许多误区，它的形状酷似乳房，所以很多人认为具有丰胸的效果，能够以形补形，这种想法是荒谬的。木瓜是一种常见水果，当中含有非常丰富的营养成分，比如木瓜酵素、木瓜酶、维生素C、维生素a等等。虽然其中的木瓜酶能够促进乳腺激素的分泌，但乳房是由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌三部分组成的。乳腺组织的发育和雌性激素有关，而和木瓜当中的这些营养成分是没有关系的。所以科学来看，木瓜并不能够丰胸。
另外，木瓜沐浴露是一种含有少量木瓜香味的洁肤产品，经常使用能够有效的清除皮肤上的污垢，达到润肤的效果，但是并不能丰胸。
可以直接吃
方法一：取一些新鲜的木瓜叶，洗干净之后，然后用榨汁机榨成汁即可，喜欢甜口的人可以加入适当的蜂蜜，口感会更好。
方法二：取10片木瓜叶煮茶，加入两升的水，直到水煮沸并减少到大约一半即可，将叶子扔掉，放入冰箱储存，每天喝一杯，五天饮完即可
食材：青木瓜半个、蒜3-4瓣、盐少许、油少许、酱油少许
方法/步骤
1、挑选青色的木瓜（这里选的是红木瓜，炒出来口感偏甜），对半切开后去皮去籽。
2、将处理干净的木瓜切薄块。
3、热锅下油后下蒜。随后将木瓜块放入锅中翻炒2-3分钟。
4、加小半碗水后，盖上锅盖焖煮至水干。
5、加入少许酱油提香，加少许盐。继续翻炒至软料，收锅。
1.凉拌黄色木瓜
黄色木瓜可以凉拌着吃，特别是那些没有完全熟透的木瓜可以制成凉拌菜，在制作的时候需要把木瓜洗净以后切成片状，然后用开水焯烫一下，再加入适量生抽香醋和麻油，调匀后能直接吃，喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒油。
2.黄木瓜炖银耳
将银耳泡发，洗一个木瓜，切块，然后将银耳和木瓜放一块，小火慢顿，一个小时左右，就可以了，炖出的银耳木瓜羹，味道甜美，滋阴养颜，喜欢甜味的朋友还可以加入冰糖调味，这种吃法味道非常甜美。
3.木瓜炖牛奶
用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。再将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖。把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟即可。
4.蒸木瓜
蒸木瓜前需要把它外表洗净，然后在它一端开一个口，然后把里面的瓜瓤和籽全部去掉，再取适量的纯奶直接灌入的木瓜中，道口重新封好，直接放在蒸锅中，隔水蒸至开锅以后再蒸半小时左右就能蒸好，蒸好以后的木瓜奶香浓郁，口感特别好。
1、榨汁：木瓜生吃可以直接榨成果汁后饮用，在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克，蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮，去籽，再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机，榨成汁状取出以后加蜂蜜调味，调匀就能饮用，饮用前加冰糖会让它的口感更加出色。
2、做沙拉：木瓜生吃还可以做沙拉，用它做沙拉时需要准备半个新鲜木瓜，一个火龙果、两个猕猴桃再准备一个苹果或者雪梨。把所有水果全部去皮并去掉中间的果核与籽，然后再把得到的果肉切成块状，放到盘子中摆成自己的喜欢的样子，最后淋上沙拉酱就是漂亮的水果沙拉。
3、凉拌：木瓜生吃时还可以做成凉拌菜，特别是那种口感脆嫩的青木瓜，在生吃时可以去掉籽和外层果皮切成片状，加入生抽和香醋以及麻油，再放适量的白糖，把它们调匀以后直接装盘就是酸甜爽口的凉拌青木瓜