其实丰胸霜的作用并不是特别好，而且还含有激素，要谨慎使用。需要丰胸可以服用波力挺营养素.每天2袋，一个月就能看见显著的变化,没有任何副作用的。
还要做到饮食，运动相结合，饮食丰胸可以多吃一些酪梨，木瓜和酒酿，另外可以适当的运动，锻炼胸部，背部，肩部之间的局部协调性，并且多做些扩胸运动，促进再次发育。
随着社会进步人们观念的改变，美丽和展示美丽成为了爱美人士的普遍追求。在“美丽”经济驱动下，不少人加入了丰胸的行列，丰满的胸部曲线，女人孜孜以求的目标，男人眼中的焦点。
有些女性对乳房的大小有些偏见，认为乳房越大越美，盲目追求大乳房。其实，乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美。过大的乳房就如同过大的臀部一样，"三围"超过理想的标准，反而破坏了整体美。
完美乳房应具有形状挺拔，丰满、匀称的特点，呈半球形。乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。
想要胸部形态完美，要选择正规的丰胸方法，艾尔挺CAL自体脂肪干细胞移植术丰胸通过抽取自身大腿、腰腹部等位置多余脂肪。经过筛选和现场ASCs（脂肪源干细胞）提取配比后再注射到胸部，最终形成稳定的脂肪组织。乳房不仅承担着延续生命的重任，也是女性的第二性征及女性成熟魅力的最佳体现。对于胸部扁平的女性来说，丰胸手术效果是改变自身命运的关键。
患者如果想要丰胸的话，在饮食上可以多吃一些木瓜，奶制品，豆制品等等的食物，因为所含的雌激素的含量是非常高的，有一定丰胸的效果，同时也可以多给腹部进行按摩，这样的话也是能够丰胸的，但是如果想要快速的丰胸，可以到正规医院采取丰胸手术。
可以采用注氧丰胸，它通过无针注氧技术直接把纯度为99.8%的纯氧和波动能量通过皮肤表皮细胞注入到细胞微循环系统又通过无针喷氧使胸部的脂肪细胞和腺体细胞瞬间获得大量氧气和生物能量,感应式磁氧手加速胸部物理有氧代谢促进乳腺二次发育,最后让乳房在纯氧和波动能量状态下永久定型。
尽管采用了上述的维护措施，如果银首饰还是发黑变乌的话，那么通常还可采取下列方法使银改饰恢复原有的光泽。
(1)抛光法：对于表面平整、光洁的素面银首伤，如无花手镯和项圈等，采用这种方法较好。
抛光时可用绸布或牙刷蘸少量牙膏在需要抛光的地方反复磨讯直至首饰面光洁如新为止，抛光后再用清水洗净。
但一般雕花或镂花银首饰用这种方法效果不太好。
(2)在银首饰下边放一些碎铝片，然后放在苏打溶液中一齐加热，可除黑色。
因为苏打的碱性很强且又是在加热的条件下，一般镶嵌合珠宝的银首饰不能采用这种方法。
(3)用1%的热肥宅溶液清洗后，再用硫代硫酸钠溶液(即照相的定影液，也称作海波)浸润银首饰，然后再用牙刷或纤维布擦试。
(4)如果首饰上的黑色比较厚重，也可用浓盐酸情洗，洗刷完后应立即用清水漂洗干净，镶有珍珠、孔雀石、缘松石等的首饰一定不能用盐酸洗，否则珠宝首饰会被损坏。
一、珍珠项链的清洗
要用湿绒布清洗珍珠：佩戴珍珠首饰后，我们必须要进行珍珠首饰保养。保养的方法非常简单，我们只需要准备一条绒布，用纯净水沾湿，然后以柔力抹干净珍珠的表面即可。
二、珍珠日常保养
1、要单独存放珍珠首饰：珍珠的莫氏硬度只有3，把珍珠与其他首饰放在一起保存无疑会让其他首饰刮花珍珠的表面，所以珍珠首饰最好能用绒盒单独存放。
2、要让珍珠呼吸到空气：珍珠需要呼吸空气，所以就算我们将其放在保险箱保存，每个季度也要拿出来佩带一次，让其呼吸一下新鲜空气，不然珍珠就会在保险箱里变成黄面婆了。
3、要在化妆后再佩戴珍珠首饰：任何的护肤品、香水及化妆品，都会对珍珠这种有机宝石产生侵蚀的作用，所以建议女士们在化妆后再佩戴珍珠首饰，以防止珍珠表层受到化学物质的破坏，令其失去光泽。
4、不要经常抚摸珍珠：不少女性朋友在佩戴珍珠之后，会禁不住用手抚摸珍珠的表面，这会影响珍珠的光泽与亮度。珍珠作为有机宝石，人体皮肤上的油脂经常沾到手上，在抚摸珍珠的同时，这些油脂就会附着在珍珠上，令其变黄。
5、不要佩戴珍珠首饰下厨：珍珠的表面布满许多微小的气孔，当你佩戴珍珠首饰下厨时，厨房中的油烟和水汽就会进入珍珠的气孔，珍珠皮层的光泽会慢慢被侵蚀，变得暗淡无光。
6、不要用水清洁珍珠首饰：很多朋友喜欢用清水清洗珍珠，其实这样的清洗方法是完全错误的，因为在清洗的过程中，清水会进入珍珠的小毛孔内，不仅难以抹干，还会让污染物残留在毛孔中，破坏珍珠的皮层。
7、不要让珍珠首饰在阳光下暴晒：珍珠含有一定的水分，在佩戴和存放珍珠时要尽量避免其受到阳光的直接照射。
正确使用食用油的窍门
1、炒菜之后控油。
把菜锅斜放一两分钟，让菜里的油流出来，然后再把菜盛盘，而将剩下的油收集起来。
2、凉拌菜最后放一小勺香油，马上食用。
这样香气可以有效散发出来，但油脂不至于被菜吸收进去，需要的油量比较小。
3、煲汤之后去掉上面的油。
鸡、排骨、牛腩、骨头等炖煮之后都会出油，把表面的油撇出来，另放小碗中，就能在喝汤时少吃不少油脂。
4、把煎炸改为烤制。
特别是速冻调味肉块或鱼饼，用这种方式其实味道也不错，赵淑敏营养师提示大家，简单地将油炸改为烤制就可以把脂肪从22%以上降低到8%以下。用烤箱或不粘锅均可操作。
5、七成熟再切片炒。
把肉加调料煮到七成熟再切片炒。等到其他原料半熟，再下肉片，不用额外加入油脂，一样很香。
6、蒸、烤或生食。
多采取不用油或少用油的烹调方法，比如蒸、烤或生食。生鱼片的美味并不逊色于红烧鱼。蒸豆角、蒸茄子、蒸南瓜都相当美味。用很少的油来烤鱼、烤肉，只要多加点香辛料，味道也不错。
7、利用炒菜的余油。
此外，不要轻易将那些被分离出来的油脂扔掉，在炒菜过程中，油脂当中溶解了胡萝卜素、番茄红素、叶黄素、维生素K、维生素A等诸多营养成分和健康成分，扔掉是十分可惜的。推荐以下3种用途：
①炒菜的余油用来制作凉拌菜，替代香油和色拉油，味道往往很不错。
②汤上面的油用来制作炖菜和汤菜，加入大量的蔬菜。这样，蔬菜的味道很好，而且能促进蔬菜中脂溶性营养成分的吸收。或制作加蔬菜的汤面也可。
③炒菜的余油用来制作煎馍片、烤红薯片等。不过，记得这些食品要和低脂凉拌菜搭配才好。
现在丰胸的方法是非常多的，如果想要达到快速丰胸的方式，可以选择使用假体丰胸或者自体脂肪填充的方式。见效是非常不错的，而且在做完丰胸手术之后一定要注意不能进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会让丰胸的效果受到一定的影响。还要注意饮食上多吃一些含有蛋白质的食物。
自体脂肪丰胸的价格大概在3000元至5000元左右，根据您选择的医院不同地区不同价格都会有所差异，这种方法相对来说是比较安全的，因为使用的是自己身体上的脂肪，可以有效地避免身体排斥反应，而且后期也可以自行吸收，不需要二次手术，就是维持的时间可能会短一些
与假体的乳房增大相比，自体脂肪乳房的价格更贵。 手术费用受到许多因素的影响，如地区，医院和外科医生。 专家和业内普通医生之间的价格差异很大。 在正常情况下，自体脂肪乳房的价格是两个。 1万至6万元之间，其中一般包括吸脂价格两部分。 一线城市起步价接近3万元，专家价格一般在4万元以上。 外科医生之间的差异将使手术难度发生变化。 它还会对手术价格产生影响。